晚上吃了晚饭，喂了几个小家伙，然后带着小雅，来到离露营处不远的空地，开始指导锻炼的方式。先是仙子兔，童飞通过小雅知道仙子兔会使用的技能是浮游与意念力。童飞先让仙子兔对着不远的石头不断使用意念力，直到能量用光为止，然后为仙子兔背上一个负重的沙袋，让它不断跳跃，以锻炼体力和自身力量。当负重取下时因为体重变轻，速度自然会随之增强。这是锻炼体能与速度的基本方式。
“小雅，当仙子兔适应它目前的重量后，你就加重负重，一点点加，保证它能够正常运动又略显吃力时即可，这样只要它战斗的时候取下负重，它的速度会大大加强。”
“好的，阿飞哥。”说罢便带着仙子兔去一旁锻炼去了。
童飞接下来就是想办法给石球鼠和小魔犬锻炼了。小魔犬和石球鼠经过这段时间的锻炼，它们两个速度与体能方面都已经大大加强，特别是小魔犬，经过这么久的负重锻炼，小魔犬的速度已经非常快了。现在童飞是想让小魔犬学习新的技能，然后就是锻炼其攻击力。
学习新的技能很不容易，一般是妖兽通过战斗领悟在脑海中父母遗传的技能，二是通过锻炼去领悟适合妖兽的技能，
然后就是通过吃技能药丸顿悟技能，不过技能药丸本身务必珍贵不说，吃后顿悟的技能也具有随机性，随机顿悟该妖兽所能学习的技能中的一个。最后就是进阶，进阶会领悟新的技能，但是有可能失去部分技能，因为进阶后形态改变，某些技能改变形态后无法释放出来。
“还是多战斗吧，哪怕不封印野生妖兽，小魔犬它们的战斗经验还是得有啊，最重要的是需要它战斗来领悟新的技能。”童飞想了想做了决定。
“小魔犬，你现在负重锻炼对你的帮助已经很小了，今天我们来锻炼新的技能，你会的技能是暗爪和撕咬，那我们先尝试去学习腐蚀之爪吧，同样是爪子类的攻击，但是可以减低对方的防御。小魔犬，你试试将暗能量的特性改成腐蚀。”童飞想了想，决定先从同样属于爪类技能的腐蚀之爪出发，根据童飞的了解。暗能量的特点是腐蚀和吸收，小魔犬的暗爪只是利用暗能量增加爪子的锋利程度而已，那么将覆盖的暗能量的腐蚀特点展现出来应该就能学会腐蚀之爪了。
“小魔犬，你对着那个石头使用暗爪，不要急于攻击，覆盖好暗能量后尝试改变能量的特点，当你的爪子在石头上留下腐蚀痕迹的时候，就算成功了。”童飞给小魔犬下达指令，小魔犬摇着身后的两条尾巴，对着石头练习暗爪并尝试学习腐蚀之爪去了。
“石球鼠的缺点是体力低，体重重，这也就意味着速度快不了，之前负重主要也是为了加强它的体力而非速度。优点是防御高，而且还有两个能增加防御力的技能，也是物理攻击强，能量攻击弱。那防御目前对于它幼年形态来说，算是相当优秀了，那么还是先补充弱项吧。体力现在应该已经不错了，物理攻击还太欠缺，那就加强技能的熟练程度，用来增强它的攻击能力吧。”童飞想了想，便定下了石球鼠的锻炼路线。他让石球鼠保持滚动状态围着营地绕圈，直到体力不支为止，既可以增强体力，还能减弱滚动停止后带给石球鼠的不适感。
定好它们的锻炼方式后，童飞跟随着石球鼠的滚动路线开始跑步，他也需要锻炼自己，毕竟他也是需要战斗的，童飞身上大约有30公斤的负重，这一路来从未取下过，跑了一会，童飞开始抽出刀，研究刀的攻击模式，毕竟他以前生活的地方，都是热武器，这样的冷兵器，童飞确实挺陌生的，没有使用刀的经验，匕首倒在部队使用过。
这样的锻炼直到深夜才结束，小魔犬和石球鼠钻进帐篷就累的睡着了，童飞也是累的不行，简单擦拭了身体后，给睡着的小家伙们盖上毛巾，钻进被窝就呼呼大睡起来。