4.在接发球轮次，还是这个思想，回球不要往对手舒服的位置送，依旧送到对手相对别扭的正手位。比如，对方发你的反手位，你就尽量回斜线，送到对方正手位，对方如果下一板球还是斜线到你反手，那你可以变直线，把线路打活。
5.调左压右调正压反。在相持过程中，要多要调动左手选手，左手选手在比赛中一般往正手位跑的频率要比右手选手少一些，因此要多打正手位大角度，对方回球质量不高时，不要退台，再打对方反手位。这样线路打开以后，你就赢得主动了。
6.比赛中，也不要一味打左右两条线路，也可以适当选择中路突破，特别是左手横拍选手腋下的那个位置，追着那个点打，往往很奏效。
7.长短要结合。比赛中，应多调动对方的左右前后移动，充分牵制对手，造成对方回球质量下降，就可以找到得分的机会。
所以，想赢左手持拍的乒乓球选手，第一还是要夯实基本功；第二，掌握一些套路；第三，不断思考，不断总结，像理论的东西，最好隔一段时间反复看看，多琢磨；第四，要注意，魔高一尺道高一丈，你在进步的同时，对方也在进步，对方也在不断弥补自己的缺陷。所以，到了一定境界后，赛场上要多变化，以变取胜。
波士顿boston是美国马萨诸塞州的首府和最大城市，也是美国东北部的新英格兰地区的最大城市。
波士顿位于美国东北部大西洋沿岸，创建于1630年，是美国最古老、最有文化价值的城市之一。美国历史上发生的波士顿倾茶事件，最终引起著名的美国独立战争。
波士顿是美国东北部高等教育和医疗保健的中心，是全美人口受教育程度最高的城市。它的经济基础是科研、金融与技术特别是生物工程，并被认为是一个全球性城市或世界性城市。
2015年1月8号，美国奥委会宣布，波士顿将代表美国申办2024年夏季奥运会。但是因为民众支持率低而选择放弃。
美国革命以后一段时期内，由于波士顿是美国距离欧洲最近的一个主要港口，因而它迅速发展了海外贸易，向欧洲出口朗姆酒、鱼、食盐和烟草，成为当时世界上最富裕的国际商港之一。这一时期，一些波士顿名门世家的后代成为了美国社会文化的精英；他们后来被称为波士顿婆罗门。1822年，波士顿得到特许状，正式取得了城市身份。
19世纪中叶，波士顿的制造业在重要性上压倒了国际贸易。此后直到20世纪初，波士顿仍然是美国最大的制造业中心之一，其中特别以服装、皮革制品和机械工业著称。该市通过附近的小型河流连接了附近地区，方便的货运使工厂的增设成为可能。后来，密集的铁路网更加促进了该地区的工商业繁荣。从19世纪中后期起，波士顿的文化开始繁荣起来，以慷慨的艺术捐助者著称。这一时期的波士顿还成了废奴主义运动的一个中心。
1820年代，由于第一波欧洲移民潮的到来，波士顿的人口构成开始发生戏剧性的变化。大批爱尔兰人和意大利人移居该市，将他们的罗马天主教也带到这座城市。截止至2013年，天主教是波士顿最大的宗教团体，从20世纪初起，爱尔兰人开始在波士顿政治中扮演重要角色，肯尼迪家族就是其中的杰出代表之一。
从1630年到1890年，通过填平沼泽、海滨泥滩和码头之间的缝隙，波士顿的城市规模扩大了三倍。7在19世纪进行了巨大的“削山填海”的改造工程。1807年开始，灯塔山的山顶被用于填平一个面积50英亩20公顷的池塘，后来那里形成了干草市场广场。今天，马萨诸塞州政府就坐落在变矮后的灯塔山的山顶。19世纪中叶的工程形成了波士顿南区、波士顿西区、金融区、和波士顿唐人街。1872年波士顿大火之后，工人用碎石重建了濒水的市中心地区。在19世纪中后期，工人们用铁轨从尼达姆高地取来泥土，填平了波士顿西面大约600英亩2.4㎞2的查尔斯河沼泽地。另外，该市陆续合并了附近的市镇洛克斯伯里1868年、多尔切斯特1870年、布莱顿、西洛克斯伯里、查尔斯镇和海德公园。1874年，波士顿最后一次合并了3个镇，从此市区界限固定了下来，未再变动。
20世纪早期和中期，波士顿由于工厂陈旧老化开始衰落，工厂纷纷迁往劳动力更低廉的地区。波士顿做出了反应，开始建造各种城市更新项目，包括拆除业已陈旧的西区，和建造波士顿政府中心。1970年代，波士顿在长达30年的经济低迷时期之后恢复了繁荣，并带动了共同基金的发展。波士顿因其卓越的医疗服务享有盛誉，麻省总医院、贝斯以色列女执事医疗中心和布莱根妇女医院等医院在疾病治疗和医疗创新方面在全美国领先。哈佛大学harvard、麻省理工学院t、波士顿学院bc、东北大学neu和波士顿大学bu等高等学府吸引了许多学生来到波士顿都会区求学深造。
21世纪初，波士顿已经成为一个智力、技术与政治思想的中心。不过，该市还必须解决1990年代以来因房价急剧上涨造成生活费用过高的问题。2004年，波士顿大都会区已经成为全美国生活开支最高的地方，而马萨诸塞州是全国唯一人口下降的州。
波士顿公园bostonon位于金融区和灯塔山附近，是美国最古老的公园。连同附近的波士顿公共花园，都属于“翡翠项链”一系列环绕城市的公园的一部分，并且都是由弗雷德里克劳奥姆斯泰德所设计。主要公园还有沿着查尔斯河的河岸休闲公园。其他公园则散布全市。主要的公园与海滩都靠近查尔斯镇、城堡岛，或沿着多尔切斯特、南波士顿和东波士顿的海岸线。该市最大的公园是弗兰克林公园，包括动物园、阿诺德植物园，和石溪国家保留地。查尔斯河将波士顿市区和剑桥、水城以及邻近的查尔斯镇分隔开来，向东面是波士顿港和波士顿港岛国家休闲区。尼本赛特河构成波士顿南区与昆西、米尔顿2市的界河。神秘河则将查尔斯镇与切尔西和艾弗瑞分开，而切尔西溪与波士顿港将波士顿和东波士顿分开。