晚餐后陆谦逸回到房间养伤了，白猫是个很好用的修炼强化道具，这一晚很快的，因为这个强化道具的使用，伤势的恢复事半功倍。
本以为会修炼到很晚，没想到一个多小时，就完全恢复了，看过练气小视频后，再次复习很熟悉的一二课，想说今天有时间，可以看看第三课了。
点开小视频，熟悉的音乐熟悉的过场，熟悉的人物：“哈喽，小朋友，我是练气姐姐！我是元气哥哥，站在角落的秃头...”
“要说几次，我是光头！！”
接着画面被黑色遮罩盖住，浮现文字：“练气初露，初篇，第三课，燃与发”
“好了，跟着姐姐一起唱唱跳跳，妞妞屁股啦啦啦，转转手腕啦啦啦，快点把气压缩吧！喝哈！喝哈！左手，右手蹲下，嗯---哈，再来一次，嗯----哈！”
练习了一个多小时后，这是陆谦逸第一次正式的学习燃与发这两个技巧，而这两个其实是相同的东西，一个是自燃，在体内燃烧元气变成一种动力，作为力量、防御或是速度的燃料。
发，先前提过，是将元气外放，这与燃其实相同，但用处决然不同。
燃更类似于引擎的燃料，而发就是雷射或是飞机的喷射引擎，将燃烧爆发的元气释放体外，借由那股外放的冲击，达到推进或是爆破效果。
例如先前的申刀，便是【发】的惯用者，他是属于这个技巧的高级使用者。
眼看还有时间，陆谦逸想起今天抽到的那个紫色物品。
紫色，在线云辅导-训练员（特殊系)
因为今天在学校的经历，让他很想点下使用，但却无比紧张。
重新审视自身状态，身体恢复、精神还算饱满，再次点开属性，也看到四缕元气饱满。
深呼吸，下定决心。
按下！
“欢迎使用在线云辅导，您选择的本次服务是...”
画面突然暗了下来，手机中发出呼呼的风声，以及低沉诡异的小声。
语音讯息传出，那是尖锐难听的声音：“咿嘿嘿嘿，欢迎挑战魔鬼训练员，你的选择是...特！殊！系！咿哈哈哈哈，咿哈哈哈哈...”
突然窗外吹进一股冷风，这风直接带走了陆谦逸的意识，噗通昏倒在床上，压在了白猫身上：“喵呜！！喵---”
陆谦逸睁开眼睛，四周黑白色的草皮，黑白色的假山与假花，天空上一轮月牙高挂，头顶被一个细绳绑着让他高高挂起。
这时远处传来金属匡啷匡啷的声响，有人拖着金属重物朝着陆谦逸而来，空间中时不时传来蝙蝠叽叽喳喳的叫声，还有一个低沉的笑声：“嘿嘿嘿...”
阴风飕飕的吹，一股不安感袭来。
陆谦逸心想：“果然这个坑爹小程序，没一个是正常的。”
突然地上有雾气飘来，慢慢的随着那金属拖曳到声音越来越近，这雾也是越来越浓，现在已经漫过了假山。
在陆谦逸的视野中只有白雾一片，可就在白雾遮蔽了视野，陆谦逸获得了自由移动的权利。
可他第一时间没逃，反而朝着声音传来的方向走去，因为陆谦逸很清楚，各款练气小程序是帮自己的，再坑目前都不见它要害死自己，所以他很清楚，这是一个修炼辅助器，绝对不会死人。
可说时迟那时快，走没几步路，陆谦逸感到脖子处一阵剧痛，视野翻转，最后看到自己的背影以及无头的身躯。
“啊！”
陆谦逸张开眼睛，全身冒出冷汗，这时白雾缓缓蔓延，再次漫过假山，遮蔽了大多视线。
身体再次取回控制权。
可这次陆谦逸却不敢动了，背脊发凉，刚刚的一幕出现眼前。
看向四周，这次陆谦逸仔细观察，小心翼翼的移动，这次他选择远离声音来源。
绕过假山，胸口传来一阵痛楚，接着感觉视线向左滑落，想要伸手抓，可是一扭头看见整齐的切面以及远离的右手。
突然感觉到身体冰凉，意识渐渐模糊。
“啊啊！”
张开眼睛，看见白雾到了胸口，再次同样熟悉的场景，这次陆谦逸，大脑迅速飞转，集中所有的注意力，观察四周。
可白雾却仍然很快的漫过了假山，最后陆谦逸的视野中，依旧只有白雾笼罩。
取得身体的控制权，陆谦逸没急着移动，他开始思考，这到底是怎么回事。
首先这是训练，因此训练必定有风险，所以自己才会一直死一直回溯，因为训练可能很难，在严苛的训练中这是可能是一种保护机制。
然而要训练什么？
这是现在的问题，观察力？敏捷？攻击还是防御。
前面两次都受到了未知的攻击，两次共通点都是离开了，这里不知是否有关系，还有两次的死亡是否有关，太多的问题待解答了。
现在陆谦逸也开始担心，会不会闯不过训练员设定的关卡，自己就要一直重复死亡。
“不，这应该不可能！”
这并非惩罚，而是奖励因此一定是要给自己什么，或者要自己学会什么！
首先先等等看。
竟然决定了要等，那时间一定要...
这时脖子处传来一阵疼痛，熟悉的一幕，这次他看到自己的身体失去力气倒下，视野在血泊中消失。
再次睁眼，陆谦逸直接开始准备，拿出自己可以应对的方法，首先有两件事必须测试与了解。
攻击自己的是什么！找出来，并且避免死亡。
第一时间陆谦逸开始汇聚所有的元气，屏息凝神，识入丹田！
白雾蔓延开，一下子蔓过假山，遮盖了视野，陆谦逸感受着时间，他不睁眼便能知道现在所处的一切！
【燃】+【发】
“哈！”
身上荡开一股气浪，将白雾推开，这一瞬视野清晰，同时一条白色的划痕切开了假山，朝着陆谦逸的脖颈处而来。
向后一仰，那道白色的划痕从眼前掠过，几根头髮被那东西削掉。
一起身，陆谦逸第一时间朝着，那划痕飞来的方向狂奔，谁知，突然，腰部传来一股巨痛，低头一看。
左右手掉在地上，腰部不断的向外溢出鲜血，伸起手，可以看到骨头与血管，整齐的切口，令他难以自信。
还以为破解了训练员的考验，谁知没那么简单。
身体逐渐感到冰冷，意识慢慢模糊，可这次他听到了金属拖曳到声音，又向前了一丝。