郑龙在正式比赛结束后，找上了助理教练内肯斯。
职业球队的主教练一般负责首发名单，战术这些大的方向。
像是球员技术的训练等琐事通通都是由助理教练来负责的。
“内肯斯先生，我觉得我这段时间需要加强一下长传的本事的话。这会更有利于球队的进攻能指派一个优秀的助理教练指点一线我这方面的训练吗”
内肯斯听到眼睛一亮。
他满是赞赏地看着郑龙。“龙。你能想到这点，我很高兴。本来看到你日常训练已经很辛苦了。我们也不好叫你再加练”
内肯斯和维奇商量过，要是郑龙的长传更精准一点的话，将会更有利于球队的进攻。
只是看到郑龙这段时间一直在苦练门线扑救技术。
他们也知道郑龙还差2个月才成年。
这个年纪的守门员最是需要稳固门线技术，才好在球队站稳脚跟。
他们原本的计划是等到这个赛季结束后，等他度假回来，再安排郑龙训练长传的。
但是现在郑龙自己主动提出来，内肯斯就没有再需要顾虑了。
“不用再叫人了。我想我就可以指点你的训练了”
萨拉戈萨又不是什么豪门的球队，哪里可能那么奢侈，聘请十几个助理教练，负责不同的领域。
维奇手下就3个助理教练，一个负责战术，一个负责训练，一个负责对手的分析同时还要兼并球探。
内肯斯就经常负责中前后场球员的技术训练。虽然技术上算不上顶尖的，但是基本技术训练还是可以的。
球场的半场到前场，左右中9个地方各放了一个假人，被拿来充当前锋，同时也是用来做参照物。
练习准头，要是没有参照物的话，根本不知道自己到底有没有准确传到对方脚下。
球门前的小禁区边沿，一字排开十个足球。
将球摆放好后，内肯斯开始给郑龙讲解开大脚，长传的动作要领。
虽然守门员救到球，通常都是将球仍在空中，然后大脚一开，将球踢向前场。
但是造越位犯规的话，有时也是需要守门员来开球的。尤其是比赛时间所剩无几的情况下
同时发底线球也尝尝是守门员来踢的。
守门员有一脚长传还是很有必要的。
一般来说，将球摆好，有时间有空间来调整的长传球，精准度更高一点。
在滚动中的球，来一脚长传，精准度要差很多。因为草皮等各种因素，会对球员的脚法造成影响。
最难踢的应该就是将球一扔，然后大脚一开的长传了，基本上这种球就是看运气。
连定位球的脚法都一般的郑龙从最基本的开始练起
内肯斯给郑龙讲解着开大脚的技术要点。
“先目测距离，心里有要底。知道要踢多远，踢给谁”
“助跑，这个时候眼睛要看球。出脚时，身体距球1015厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。”
“踢球腿由大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。”
“击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆”
“就像这样”
内肯斯做了一个示范
皮球如同炮弹一样，在天空划过一道弧线，然后落在了人像前两三米的地方弹飞。
对于这样的结果，内肯斯还是满意的。毕竟他已经很久没有上场比赛过，能保持这样的状态算不错了。
让郑龙见识了一下开大脚的动作后，内肯斯开始给郑龙讲解一些要点。
讲解完就让郑龙开始练习远射。
等郑龙将九个球都踢出去后，内肯斯会纠正郑龙的一些动作错误。
“龙。你开大脚的时候，只顾着脚下的皮球，没有注意球员的位置。这点你要注意，你是要将球准备传给前场球员。你一定要知道球员的位置踢球前一定要观察球员懂了吗”
郑龙点头。“我记住了。教练”
“很好。再来”
这个时候球童已经帮忙将球重新捡好，摆放好了
又是十个球。
“龙，你记得开球要看人了。这是好的但是你也不能一直看着人。要注意脚下的皮球。不然踢空了。人出丑了不说，还容易受伤”
“真正好的传球员，会在一瞬间就判断准目标的位置，然后记在心里。出脚的时候，他们心里就十分清楚该往哪里踢了”
郑龙看着脚下的皮球和前场的人像，点头说。“我明白了。教练”
“继续吧”
这种长传的脚法没有任何诀窍。
就是靠着无数次训练，千锤百炼下，培养出经验以及肌肉的记忆。
才能在紧张的比赛中，将球准确地传到球员的脚下。
差不多下午六点半，助理教练内肯斯就走了。
他可不像郑龙一个人，他可是有家室的人。再说了，欧洲很多人都没有加班的念头。
夕阳西下，照明灯已经亮起，整个球场上只剩下郑龙一个人还留在球场上训练，加强自己的长传技术
一同留下的还有负责捡球的2个球童。
一个才十二三岁的少年，40米开外的地方将郑龙踢过去的球，一一捡到，堆放在一处。
然后大力的将球踢了过来。
这边的一个球童帮忙拦住那些球，然后放在铁架子上。
郑龙每踢一个球，这个球童就会将铁架子的球拿出摆在地上。
方便郑龙专心训练。
自从反应神速，郑龙到现在就没有遇到过太困难的局面。
这让他一时间有些不指知道该怎样提高自己的实力。
现在能有一个奋斗的目标，能让自己知道该那个方向努力，让郑龙感觉有些充实。
他喜欢这种提高自己，充实自己的日子。
汗水从脸颊滴滴往下掉。
郑龙却是并不在乎。
通过西乙的比赛，已经证明自己完全有资格更高联赛的踢球，争夺主力门将位置。
现在郑龙有了更高的追求，就是想明年争夺萨莫拉奖，以及金手套奖
为了这些荣誉，郑龙决定更加磨练自己的球技