八点半左右，六位拳手在馆内集合。拳击的专用场地位于西侧靠墙处，各类沙包、墙靶、梨球、速度球、旋转靶等等专用器具一应俱全。
索托教练摘掉墨镜负手而立，那条形影不离的牧羊犬已不知去向。
“伙计们，在开始今天的训练之前，我们照例要进行热身活动和一个小游戏，嗯，给你们二十分钟时间，都抓紧吧！”
“是的先生！”几位拳手齐声回答。
王晋悄悄压低嗓门转身问道：“小游戏是个什么玩意？”
迭戈卖关子道：“啊，很快你会知道……”
由于教练员对热身动作并没有硬性规定，几位同伴五花八门，都捡自己喜欢的来。其唯一的女拳手阿曼达画风清，在跳绳后面特意增加了瑜伽的拉伸套路。
瞧瞧！
下桥下成“o”字型？好一个能软能硬的女“汉子”！
视觉冲击力很大啊！如果是纤细貌美的姑娘来做瑜伽，那无疑赏心悦目，再瞅瞅她……除掉震撼之外，根本找不到第二个词汇来形容。
王晋收回呆滞的目光，老老实实地遵循着过去的习惯进行，颈部运动、腰部运动，前俯压腿、弓步压腿、跪步压腿……
热身完毕，其余四个男拳手火速勾肩搭背闪到旁边，单单把阿曼达和王晋留在当！
“嘻嘻嘻！”“哈哈哈！”
他们的眼睛里闪烁着恶趣味，表情古怪。
呃……
这是啥情况？王某隐隐冒出一种不详的预感，满脸懵逼。
“有谁能够告诉我，到底发生了什么？”
阿曼达甩动金色的长辫，走过来戏谑地说道：“好吧，原因很简单，为了让训练不那么枯燥，索托先生喜欢让两个拳手结成临时伙伴，互相配合，互相竞争，很显然他们已经做出了自己的选择。”
靠！这些个无耻魂淡啊！
王晋立即扬声抗议道：“先生，我可以申请更换队友吗？”
索托摊摊手，压根懒得开口，意思是你想都别想。
阿曼达脸色变了：“王晋，我需要一个解释，难道你对女性存在歧视？”
王晋赶紧道：“千万别误会女士，我非常尊重你，只不过，我从来没有和异性搭配训练的经历，感觉非常怪。”
“哦！”
阿曼达翻翻白眼：“原来如此，你把我当成同性行了，我的陪练手全是强壮的男人！如果规则允许的话，我才不想在女子范围里赛，天呐，我真简直受够了她们的眼泪。”
王晋：“……”
抗议是徒劳的，他还能咋整？反正临时组合“寿命短”，明天自然一拍两散。
结对完毕，每组两位拳手都领到一根绳索。
索托教练特意跟王晋解释道：“将绳索系在腰，你们彼此拉开一拳左右的距离，练习双向滑步，一个主导用步伐或假动作晃骗对手，另外一个预测对手的移动方向，展开快速追击。这属于很好的反应训练，我把它叫做开胃小菜。”
噢……王某秒懂。
原来是“追击侧滑步”训练啊，幸亏还给根绳子，否则哥们儿早“滑”不见了！
从高飞、雷栋、赵远扬，到班猜、刘军达、帕斯卡，每一位参与指导过王晋的教练都知道他的敏捷性，他们每一位也都在步伐以及反应面严格要求，尽量去放大他的个人优势。天赋再加长期努力，如今别说找到超越小王的拳手了，即便能跟他移动节奏的都极其罕有。
“准备！”
阿曼达与王晋同时摆好拳架，紧紧地盯住对方。
“开始！”
第一轮，阿曼达主导，王晋追逐。
——王晋是个极端认真的拳手，平时开玩笑无所谓，一旦只要牵扯到对抗或者竞争，那么他必然会拿出百分之二百的状态出来，甭管对方什么体型，什么性别。
“怜香惜玉”？扯淡，人家的大腿你还特么粗呢……
阿曼达首先做了个往右虚晃的动作，接着立即往左滑步，王晋保持重心居，不为任何“海市蜃楼”所迷惑，疾速往相同方向追击！
“嗖嗖！”
左左右右、真真假假！
阿曼达这位女巨人拥有罕见的运动天分，她的反应不可谓不灵活，但对之下，王晋明显她超出两个层次，无论她怎么用障眼法，都逃脱不了对方的如影随形！
第一回合，阿曼达完败。
她的目泛好胜：“该你了！”
王晋道：“好！”
“嗖……”
右右左左，风驰电掣！
王晋根本不用假动作，仅仅凭借变态的速度和柔韧性，将阿曼达甩出十八条街，身手鬼影般缥缈可怕！近在咫尺，却远在天涯！这女孩完全跟不他的节奏，绳索一次次被剧烈拉紧，身形一次次被拉动踉跄！
如同大学生带小朋友玩耍，高下立判！
阿曼达输得一塌糊涂，但神色未见沮丧，居然特别兴奋：“哇喔！你很棒！我从来没有遇见过你更快、更敏锐、更强大的男人！”
王晋微微笑道：“加油，你也不错……”
在新营地的第一天，王晋还经历了如下几项科目。
常规训练：空击、速度球、手靶、沙包、抗击；
徒手训练：拳卧撑、卷腹、引体向；
反应训练：流星锤、六角球、棍靶、旋转靶；
五根绳训练：跳绳、绳梯、抗阻绳、抖战绳、双臂交替爬大绳；
快速爆发力训练：跳箱子、高翻、抛掷实心球；
步伐专项训练：左滑步、右滑步、冲刺步、急退步、左环绕、右环绕……
核心训练……
从某些方面可以明显看出，前拳王索托的拳击教程相当“古典”，正如他在午总结时说的一句话，“老式即有效”。
某一点值得一提：索托教练基本没对王晋做出任何指导以及点评，随便他怎么训练，估计是在默默观察吧，但那目的欣赏之意却无法掩饰。
讲到底，竞技运动无非是强调拳手的速度、力量、反应、耐力、柔韧等几项特质，老索的内容基本已全部覆盖。
经历过几样从未接触过的科目，如跳箱子、爬大绳、抗旋侧步走、和一些核心锻炼方法等等，王晋感觉趣味性十足，体验感绝佳，不由得对自己的未来充满了憧憬。
好多拳馆会以跳绳来结束整天的训练，然后进入调整休息阶段，但拳王索托却不走寻常路！