当然，在旁人不喜欢你的时候，一定不要考虑吸烟或者饮酒，不要做出轻率的决定或者行动，特别是如果他们对你的生命和健康，有危险的时候。
其实在这个时候，你不要让自己的情感自我毁灭，你也别希望亲人会看到并理解你的痛苦，你在感情上所受到的伤害对他们来说其实是很正常，或者说并不会理解你的一件事情，当然在这个时候你可以选择锻炼身体，有很多方法可以平衡你的情绪，体育锻炼是最有效的，它可以帮助你摆脱消极情绪，每天早上开始慢跑或者去健身或者去游泳。
如果你想结合运动和艺术开始跳舞，穿上你最喜欢的衣服，可以去跳你喜欢的舞蹈，在这样的反应当中，你可以去充实自己，把喜欢那个人的精神转移到工作或者其他的事情上去，让自己根本没有时间去想那些事情，比如沉下心来认认真真的画一幅画，写一本书，在事业上有些成就的时候，会让你感受到自己的价值，或者去一趟旅行，吃一顿更丰盛的食物，让你感受到愉悦，更能放松自我调节自我，其实我真的希望你可以把你对那个人的好，通通都用在自己身上。
如果他不喜欢你，那你就好好喜欢自己，不要生气，爱情失败是生活的一部分，如果某些事情违背了你的计划，你就不应该开始讨厌自己，也不应该讨厌所有相反的代表相信你将有自己幸福的格局。
相信自己，你将有自己幸福的结局，并且不希望你的爱人运气不好，这个人不必为你的行为做出牺牲，把自己放在你的生活当中，你准备和一个只为你感到怜悯的人过一生吗最好还是想起你在一起所有的美好回忆并且保持着笑容，无论如何人必须学会向前看，随着你的生活经历变得越来越丰富，你的视野会变得越来越开放，你的能力会变得越来越强，你的视力会变得越来越稳定。
相信自己时间会告诉你，你现在的执念，只要时间够长都会化为过眼云烟，你的生命中会出现新的爱情，回想起曾经那个，他不会再有心痛，不会再有遗憾，因为过好现在的每一天才是最重要的。
不过说实话，这个时候看到那个姑娘离去的背影的时候，魏总的秘书仍就是感受到了一种很特殊的情感，所谓的爱所谓的恨，所谓没来由的过往，其实都仅仅只是自己心中的一些念头，旁人不会把你的想法当成自己，可能会去反复的去揣摩的一些话，在你和他人进行对话的时候，如果你无数次的揣摩你自己说的话，应不应该哪边合不合理的时候，你其实已经输了，因为旁人和你说话他不带脑子啊。
你的唯唯诺诺，你的小心翼翼，他不会敢说的，很多时候他不仅不会感受到他，反倒会是觉得你这样的一个人可能不太有趣，不过人生嘛就是这样，当失去了错过了懊悔了，流泪了，悲伤了，才会懂得一切的一切都只是在伤悲，化作眼泪的时候可能会去产生的东西，即便所谓的爱所谓的恨，曾经在无数次，在内心深处不断的波及着我们的灵魂，让我们无比煎熬，但要去相信我们，只属于我们自己。
我们要变成更优秀的自己。