听到老张的话，王凡也是不由得苦笑着点头，由不得他不承认，确实就像老张说的那样，自己还是欠缺锻炼。
当然了，这里的锻炼指的并不是身体素质，而是关于一些这方面的技巧和习惯。
单从力气从身体素质上来讲，王凡现在的身体强度，比巅峰时期的老张还要夸张不少，但是在大锅菜这方面，王凡还真就比不上。
不过有了老张的指点之后，王凡的实力也在飞速的增长，至少现在能够用一个比较正确的姿势，去把这些菜炒出来，而且不会特别累。
下午三四点钟的工作，他们的菜饭都已经准备好了，7位成员包括整个夹道沟的老人孩子，一共就坐了四五张桌子。
主要是还在这个沟里面生存的人，实在是太少了。
但是即便如此，弄这几张桌子的菜，也是把王凡累得不行，腰酸背痛满头流汗，看得一旁的老张忍不住朝他撇嘴，。
“这年轻人啊，真是不行，这才多点活计就扛不住了？”
实话实说，做了几个桌子的菜，确实不是那么容易的，但是和老张以前的工作量相比，还真是小巫见大巫。
美味的食材，再加上节目组提供的酒水，这次的宴会开的可以说是有声有色。
不仅仅是王凡，其他几位穿林成员也都在跟着忙活。
不会做饭，可以帮忙收拾东西，可以帮忙准备食材，实在不行还能劈个柴呢。
一把子力气总是有的，虽然动作不是那么标准、熟练。
等到真的吃饭的时候，每个人都累得不行，满头大汗。
不过看着满脸笑容的老人和孩子，这点辛苦也就算不得什么了。
就算是为了这些笑脸，至少在王凡看来，付出的劳动还是非常值得的。
推杯换盏，无论是穿林成员还是夹道沟的村民们，全都是吃的非常开心。
真的是有些时间没吃过这么好吃的了，老张不再出手，想要吃到他亲手制作的美食，那可真的是难得。
而对于穿林成员们来说，虽然每天吃的不错，但是真的是数量有限，能尝个味道，饿不死就已经不错了。
像今天这样放开肚子去吃，已经是好多天没有过的日子了。
每个人都吃得非常开心，一直吃到撑。
以前衣食无忧的时候，从来不觉得吃饱了的感觉，竟然会如此的幸福。
也从来没有因为吃而会去发愁，会去担心。
但是经历过，这次穿越林海之后，他们终于明白，足够的食物是多么重要的。
“小王，这次也真是多谢谢你们了，你们不来，村里已经好多年没有这么热闹过了。”
老余拉着王凡的手，一边喝酒一边和他念叨着，王凡也只能点着头不断的回应。
酒是村里边自酿的高粱酒，度数可绝对不低，大概五六十度的样子，即便是王凡一直觉得自己酒量不错，这么喝下去也是喝的有点头晕脑胀。
晚上的时候，穿林的成员还打算搭帐篷的，但是这种行为自然不被这些村民们允许。
别说是王凡他们了，就连节目组的工作人员，也被村民们安排的明明白白的。老友中文网 oyouzw.
夹道沟别的或许没有，但是一些空闲的房子却还是有不少的。
就算节目组人比较多，也一样可以住得下，至于王凡他们几个，则各自被拉回了老乡家里。
山里穷苦人家的房子不见得有多好，但是却足以遮风挡雨，提供一个温暖的住所。
可能在参加这个节目之前，他们这些人还真的很难适应这样的环境，但是在大山森林里边住了小一个周之后，现在有一个房子住，已经是非常幸福的事了。
无论是王凡大林子还是佟伟刘帆他们几个，都成功的从小鲜肉蜕变成了糙汉子。
不娇柔，不做作，这种变化王凡和严刚都是看在眼里的。
对于王凡来讲，他也是希望这几位能够有这样的变化。
无论是偶像练习生出道打算走小鲜肉路线，还是说打算走实力路线，凭演技征服观众。
平易近人，更接地气，更能够和群众们打成一片都是一个非常重要的品质。
不敢说没有这个品质就无法成功，但是至少有这么一个品质，可以在成功的路上少走很多弯路。
第2天一早六点多钟，王凡就已经从床上爬了起来。
没有什么柔软的床垫，只是普通的硬板床王凡，这一脚却睡得非常舒服。
就真的有忽然回到了，几年前回到自己老家的感觉一样。
虽然说这个季节气候还算炎热，但是大山深处的清晨依然凉爽。
王凡昨天晚上就是住在老余家里的，早上等他起来的时候，老余已经不见了踪影。
王凡一直以为自己已经算是起的早的了，但是实际上六点多钟起床，在边也只能够算是正常。
到院子里转了一圈儿，王凡没有看到老余的影子，似乎已经出去干活了。倒是昨天坐的地方，大磨盘上放了碗小米粥，还有咸菜，似乎是给王凡准备的早餐。
说不上丰盛，但是绝对好吃。
王凡也不会去在意那么多，端起碗来唏哩呼噜，就全都喝了个干净，又吃了几口本地的特色小菜。
“导演他们呢，都已经起来了吗？”
转过头来，王凡问着自己身后的摄影师。
这位摄影大哥已经熟悉了王凡的生活节奏，每天都早早地等在他的房间门口。
听到王凡的话，大哥没有说话，只是点了点头，看来节目组都已经起来了。
王凡吃了早餐又休息了一会，这才从老余家里出来，找到了其他小伙伴。
以节目组的名义，给夹道沟留了一些钱，算是昨天晚上的费用。
这个钱不多，大概也就几百块的样子，山里人非常朴实，王凡清楚的很，如果自己留的多的话，他们也不可能要还伤了情分。
既然已经走出了大山，自然不可能去强行的荒野求生。
从榆树沟这边直接坐车离开，王凡带着穿林的成员们，补录一些个人的采访之类的东西，这一部的节目也就算是结束了。