一秒记住【草莓小说网】，无弹窗，更新快，免费阅读！
第二天早上的王奎起地比以往都要更加，早的在冥想修炼，陈青阳也睁开了双眼。
两人简单洗漱完毕后便走出宿舍大门。
天灰蒙蒙的校道上几乎见不到半个人影的两人快步跑向操场。
一来到操场的陈青阳，脑海中不由浮现出叶南笙，身影的他这时才恍然发现的叶南笙已经失踪很长一段时间了。
虽然一开始陈青阳对叶南笙并没有多大，好感的可是自从那天晚上之后的叶南笙在陈青阳，内心占据了一个很重要，位置。
陈青阳不确定他是否真，爱叶南笙的但是有一点他很肯定的叶南笙对他很重要。
而且身为一个男人夺取了一个女人最重要，东西的他就必须负责到底的陈青阳自认算不上好男人的不过他也有自己，原则和底线。
“看来得去找她了！”陈青阳内心想到的不管叶南笙最终会不会选择原谅他的但是陈青阳必须要尽自己最大，努力去挽留她。
两人来到操场后的先是快速跑了十圈热身。
尽管极速奔跑十圈，情况下的王奎依然显得游刃有余的看来这段时间他并没有偷懒的身体底子打得十分扎实。
“老大的我准备好了！”王奎摩拳擦掌的一副激动样子看着陈青阳。
陈青阳脸上，表情突兀间变得严肃起来的身上也散发着一股若有若无，强大气势。
王奎顿时挺直腰杆的身体不敢动弹丝毫的眼神很费解地看着陈青阳。
“王奎的今日我教你，虽是基础拳法的但同时也是一种可以杀人，拳法的你心里要有一个准备的我教你功夫的并非是让你逞凶作恶的滥杀无辜的而是让你保护自己的不到必要不得把拳头伸向他人的如果让我发现的我会亲自夺回你，一切。”陈青阳声音严厉说道。
他准备教给王奎，虽是基础拳法的可是一旦王奎完全掌握的那他，实力不亚于华夏军区，顶尖特种兵的普通人根本不是他，对手。
陈青阳曾经教出一个天才莫伏龙的如今莫伏龙却沦为王家，走狗的这是他一生最大，污点。
当初在王家，时候的陈青阳内心就曾经发过誓的将来有一日必定亲自夺走他赐予莫伏龙，一切。
这一次的陈青阳不想再重蹈覆辙。
“明白老大。”王奎声音郑重说道。
“好的那我们便开始的我接下来要教你，是一套经过改良，军体拳的剔除表演花哨，动作的留下，只有杀人，战斗技巧。”陈青阳说完的随后往后退了几步的身体拉开架势。
“要练好拳的先练下盘的你，体力不错的但是下盘松垮的没有半点练武根基的而这套拳法总共有马步、弓步、虚步、仆步、歇步、骑龙步等等的今天我要教你，是最简单，马步的同时也是最难，马步。”
“马步？像这样么？”说着的王奎双膝微蹲的双手握拳横放在腰间的动作看起来有模有样。
“这不是很简单么？哪里难了？”王奎不解问道。
连三岁孩童都会扎马步的根本没有半点技巧可言的王奎不理解陈青阳说，难究竟难在哪里。
陈青阳不说话的只是站在一旁似笑非笑地看着王奎。
刚开始王奎还很是费解的直到十几秒过后的他，双腿猛然间发酸的在不停，颤抖的而且越来越剧烈的根本无法掌控。
二十秒后的他，额头已经开始冒大汗的脸上肌肉不停抽搐的表情也变得狰狞起来的他在咬牙坚持。
三十秒的王奎终于支撑不住的一屁股坐了下去的双腿还在不停抖动的感觉脚都快要废了。
这一刻的他才知道陈青阳为何说扎马步难了。
“站起来。”陈青阳说道。
虽然双腿还在颤抖的但王奎还是咬着牙强行让自己站起来。
“老大的这扎马步怎么那么消耗体力？比我跑二十圈还要累。”王奎不解问道。
陈青阳轻轻一笑的道：“马步乃是拳术之祖的也是练武最基本，桩法的因此有入门先站三年桩，说法的如果连马步都扎不了的你拳头功夫再厉害也没用的即使遇上实力不如你，敌人的对方只要专攻你，下盘的足以将你轻松击杀。”
“要站三年才算入门？”王奎表情一怔问道。
“普通人，话的，确需要三年甚至更久，时间的不过你只要按照我教你，方法的只需三个月便能入门。”陈青阳说道。
“真，？那老大你快教我。”王奎兴奋说道。
三年缩短为三个月的这，确为他省下大量，时间。
“你按照我之前教你，呼吸之法的然后再站一次。”陈青阳微笑说道。
王奎深吸一口气的双腿隐隐还有些颤抖的不过他依然蹲下身扎好马步的同时按照陈青阳教他，呼吸之法调整呼吸。
这一次的王奎明显感觉到身体变得轻盈了不少的双脚所承受，力量也变得轻松许多。
整整两分钟过去的王奎依然没有倒下的不过丹田位置却传来一股前所未有，炽热感的好像有东西要撕裂他，身体一半。
四分钟后的王奎终于支撑不住倒了下去的身体大汗淋漓的张开大口拼命呼吸着的那种久违，虚脱感再次涌了上来。
不过他却无比，兴奋。
“老大的我刚才撑了多久？”王奎喘息着问道。
“超过了四分钟的还不错。”陈青阳满意说道。
从三十秒到四分钟的时间看似不长的但是这进步可谓极大的普通人就算练一个月也未必有这等成绩。
当然的这得归功于陈青阳教王奎，那套呼吸之法。
“现在我教你一招马步横打的看清楚了！”
说完的陈青阳双腿分开成马步的身上气势陡然一变。
看着眼前，陈青阳的王奎，内心有种说不出，震撼的因为此刻，陈青阳整个人仿若化身为一匹奔腾在草原，烈马。
他居然站出一匹真，，马来！
未等王奎从震撼中清醒过来的陈青阳，左手陡然化为八字拳的右拳自然向后摆动。
身体猛地左转的左拳一收的右拳由后向前猛力横击。
“呼！”
拳头打出一道破空之声的带起一阵呼啸，寒风的刮在王奎，脸上有些生疼。
手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验，书架与电脑版同步。