严玉并不知道，陆远这还是因为在四海健身会所，不想过于张扬的关系，已经是很克制了，要不然以他在部队的运动量，这里面的人看到，肯定会将他当成怪物。
修炼了九重天内劲功法的他，不管是实力还是身体素质，都远不是一般身体强壮的人可的。
受到震撼的严玉，再次化身为了小女仆，站在旁边专门负责给陆远擦汗递水，服务的体贴入微，看的其他一些前来健身的人都羡慕不已，甚至误以为是健身会所新推出来的服务项目，让健身会所的工作人员不得不连忙解释。
在锻炼身体的时候，享受着严玉这样一位貌美小萝莉的服侍，算是陆远，也是感觉很爽，如果严玉一直这样的乖巧，那弄个填房丫头也不错吗。
当然，陆远想想都笑了，自己这是什么乱七八糟的想法，这又不是旧社会，法律规定一夫一妻，他只能有一个老婆。
至于什么养小三之类的事情，陆远还真没有想过，虽然以他的实力和身体素质，不要说养一个，算是养几个，那也没有什么问题。不过他现在更想过的是一种正常的生活，有一个温馨的小家，有一个老婆足够了。
进行了一番热身锻炼，陆远准备前去击打铁人桩，顺便训练一下严玉，让她学习击打木人桩。
他这样做，除了想要应付严玉丫头想要学武的想法，也是为了让这丫头学点防身自保的手段。
“咦，严玉，你怎么在这里？”陆远刚要放下手的杠铃，准备招呼严玉，一个惊讶的女声从身后响起。
回头望去，是一名年纪与严玉差不多大的女孩，长得也挺漂亮，但打扮却很是妖艳，头发染得红黄相间，脸虽然没有抹什么，然而耳朵却打了一排耳钉，胳膊更是有着几个小巧的纹身，一看是那种古惑女的类型。
“你，你是宋欢？”严玉也跟着回头观望，仔细端详了好一会，这才有些迟疑的开口道。
“呵呵，怎么，老同学几年不见，都认不出我来了啊。”宋欢调侃般的轻笑着，神色略显玩味。
听到眼前如古惑女般的女孩承认，严玉心不免很是吃惊，很难相信宋欢怎么会变成现在这幅模样。
宋欢是她在初时候的同学，两人在初的关系并不太好，因为两人都漂亮，性格又都是较好强的那种，什么都喜欢争来争去的，虽然没有发生大的冲突，但小冲突却也不断。
两年不见，再一次见面，严玉却已经没有什么敌意，毕竟两人已经不在一个地方，见到老同学，多少还有些开心的。
除了宋欢自己外，在她身后还跟着两名男子，年纪也都在二十来岁，这两人一看是经常健身的那种，身材很好，裸.露的身满是肌肉，显得很是强壮，此时也都打量着严玉，那灼灼的目光让严玉有些不舒服。
“严玉，没想到能在这里碰到你，不简单啊，竟然能进来四海健身会所。”宋欢面带轻笑的诧异道。
“怎么，这里进来很困难吗，我是陪我家大叔一块出来玩的。”严玉略显不以为然，指了指不远处正在锻炼的陆远。
“你家大叔？”宋欢愣了一下，紧接着咯咯的笑了起来：“我说严玉啊，没想到你也换口味了，找了一个大叔啊。”
“是啊，我是这样的口味，大叔可好了，莫不是你也找了一个大叔？”严玉得意的一扬头，有些惊的看着宋欢。
宋欢也同样很得意而傲娇的抬了抬头，不免带着一丝显摆之意的笑道：“那是，现在谁还找那些什么都不懂的小菜鸟啊，要钱没钱，要风度没风度，要找得找个有品味的大叔，不但有钱，而且还懂得疼人。”
严玉犹如找到了知己般，连连点头：“对对，大叔是好，我也看不那些毛头小子，一天总以为自己多么的了不起，结果什么都不是，全都得靠着父母，哪像我大叔那么的厉害。”
旁边，原本看到清纯美艳的严玉，正血脉喷张的两名年轻小伙子，此刻的脸色都变的难看。
他们是在酒吧认识的宋欢，本以为能够与宋欢发展发展，这次带她过来，是为了显摆一下，结果直到此时他们才知晓，宋欢竟然是喜欢大叔，现在又看到一个美女，结果竟然也让大叔给霸占了，这让他们真是说不出来的郁闷。
两名年轻小伙，心很是不忿，这大叔又有什么好的，怎么能吸引这么多漂亮的女孩呢。
不远处的陆远听着严玉和宋欢在那里谈论着大叔的好，不由颇有些哭笑不得，现在的女孩子都是怎么了，年龄相当的不喜欢，都喜欢成年大叔了，不过她们说她们的，他也没有想过与她们搭讪，一群小毛孩子而已。
既然严玉遇到了同学，陆远也不急着前往木人桩那里，接着一下下的做着蹲起，肩膀还扛着一个一百斤重的杠铃。
有一句话叫做躺着也枪，陆远没想搭理这些人，但是那两个年轻小伙子，却是主动找门来。
“这位大叔，不错吗，还能举一百斤的杠铃。”其一个年轻小伙子来到了陆远面前，面带讥讽的说了一句，但是看到陆远那强壮的身板，心里不由一虚，但是他自认为自己的力量足够大，所以还是挑衅的看着陆远。
感受到来自对方的恶意，陆远却是连理也没理会这个小子，接着做他的运动。
“挺拽的啊大叔，喂，要不然咱们，看看咱们谁举重最厉害？”那毛头小子皱了一下眉头，直接发出了挑战。
不等陆远回答，听到这番话语的严玉，率先不干了起来：“切，你那两下子，还想跟我大叔，真是太好笑了。”
被严玉如此轻视，这名年轻小伙子更是恼火，如果是平时还好，现在面对着两名美女，他自然是不能够认怂。
“哼，不要以为能举起一百斤的杠铃很了不起，敢不敢跟我赌一下，一千块的，谁输了给对方一千块。”
看到陆远依旧在那里做着运动，根本没有理他们，另外一名年轻小伙子气恼的跟着激将道：“怎么，你不会是怕了吧。”
“啪，我大叔会怕你们，真是笑话，赌赌，谁怕谁啊，怕有人输了不认账。”严玉气势汹汹的如发怒的斗鸡。
宋欢这时咯咯一笑，唯恐天下不乱般的笑道：“严玉啊，你对你的大叔还真是挺有信心吗，不过我可要提醒你哟，人家可是练举重的。”
说到这里，宋欢戏虐的望着严玉，双臂抱在胸前，将两坨肉山挤压的更加丰满，摆出一副看好戏的姿态。
闻言，严玉转头看了一眼只有一米六左右，胳膊粗壮如大腿的年轻小伙子，气势顿时一弱。
如果是其他项目，如跑步，或者是反应力，短胳膊短腿的年轻小伙子，想陆远，那绝对是处于绝对的劣势，但如果是举重的话，年轻小伙子的五短身材，却占着很大优势，再加他本身是练练这个的，陆远虽然很强，然而跟专门练举重的举起重量，那可说不准了。
看出了严玉的迟疑，那年轻小伙子更是得意，挑衅的对陆远撇了撇嘴：“怎么样，要不然，我让你十公斤？”
“切，你是练举重的跟我大叔举重，那又有什么了不起的，有能耐，你跟大叔对打，大叔让你一只手，收拾你都绰绰有余。”严玉不满的娇呼出声，一脸的愤愤不平。
对于别的，严玉没信心，但是论打架，严玉可是信心十足了，一次七八个混混，陆远一个人把他们摆平，连那个很牛x的虎哥，在陆远的面前都是老老实实的，对付一个毛头小子，那更是轻松之极了。
更何况昨天晚见识到陆远那如妖怪般的功夫，在她心目，陆远简直是如超人般的存在。
那年轻小伙子一听这话，想冲动的答应，但是看到严玉那信心十足的模样，却又不敢轻易应承下来。
听到两人在那里纠缠不清，陆远也是有点不耐烦，只是他也并不想与这些毛头小子试什么功夫，那实在是太丢份了，而且看这些人也没有轻松放弃的意思，什么也没有说，直接过去在旁边的一个杠铃连加了几个铃片，也不看多少重量，然后蹲下来把杠铃架到肩膀，连着做了十个蹲起，接着站起来，拉着严玉走。
“喂，你这是什么意思？”那名年轻小伙子不满的大声叫了起来，对陆远这种无视自己的行为很是气愤。
身为旁观者的宋欢，却是眼睛一亮，伸手捅了捅那名年轻小伙子：“你试试能不能连着做十个蹲起。”
“切，这有什么！”年轻小伙子自信的说着，迈步前抓起杠铃，而杠铃的重量却让他脸色为之一变。
用力将杠铃如刚才陆远那般的扛在肩膀，开始进行蹲起运动，结果第一下让他感觉到了吃力，连着做了四个已经是气喘吁吁，双腿微微发颤，这让他的脸色顿时难看了下来，这才知道陆远这个大叔的力量还真是足啊，光是展现出来的这一手，足以说明了陆远的力量，要是真的话，那他绝对是有输无赢。
看到这名年轻小伙子那不用的样子，宋欢不屑的撇了撇嘴，目光带着一丝戏虐的望向陆远跟严玉离去的方向，沉吟了一下后，也跟着迈步离开。
转眼间，现场只剩下了两名年轻小伙子，两人相互对视了一眼，神色尴尬的同时也是有些恼怒。
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