照例，施丁带上护具，护具就是剑击的保护套装，既能很好的保护施丁不被大毛挠伤，又有一定的负重作用。
不得不说，大毛的训练效果真的不错，白虎的行动异常敏捷，扑、挠、咬、撞各种手段无所不用其极，施丁只得狼狈的闪躲。但舒嬅给他划了一个圆圈，无论怎么闪避，都不能出圈，否则就要加训。
加训内容是负重平板支撑五分钟。听起来对施丁很简单，实际上，负的重是大毛，整只老虎都要趴到施丁身上，然后平板支撑五分钟。
听起来就很恐怖！
施丁战战兢兢的躲闪着，偶尔被大毛挠到一爪子，虽然有护具保护不被挠伤，但是被一个几百斤重的白虎挠一爪子，那冲击力就有点顶不住了。
施丁好不容易站稳脚跟，大毛又扑上来，他闪躲不及，被大毛扑倒在地。不出意料的出了圈，五分钟的平板支撑是躲不掉了。
施丁趴在地上，让大毛先上去，再撑起来。但是大毛太重了，爬到施丁背上的时候，根本撑不起来。
只能施丁先撑住，再让大毛慢慢的踩上去，成功的撑住了！一分钟过去，施丁的手肘都在颤抖，满头大汗珍珠掉了线似的往下流，不一会地上就出现了几小滩汗水。
两分钟十秒，施丁撑不住了，直接一把趴到了地上，身上的大毛受了惊吓一把跳开。施丁瞬间觉得自己轻松多了。
但是，一想到自己失败了，没撑到五分钟，又心虚的抬头看了看舒嬅，舒嬅挑了挑眉作为回应。
其实舒嬅也没想过他能撑五分钟，毕竟这可不是几十公斤的负重，这可是大毛，老虎！又不是只小猫咪，能撑这么久已经不错了。
也就没再加罚，但是施丁好像看不懂似的，见舒嬅面无表情，以为自己要完蛋了，没听到加罚，又以为舒嬅要放弃自己了，心里忐忑的不行，又紧张又难过。
所以当施丁给舒嬅跪下求罚的时候，舒嬅都愣住了，这不是封建社会好吧？自己也不是***好吧？咋“噗通”一声就跪下了？
舒嬅对施丁也是无语了，又呆又愣，还不会看脸色行事，纯纯就是一个大呆b。
舒嬅直接脱鞋走上拳台，今天教给施丁擒拿术里的分筋错骨，能够一招使对方丧失反抗能力，不过要对位置熟悉，指力也要够强。像舒嬅施赋这样的力量，可以在一瞬间捏错开对方的骨节。至于施丁，还差得远，得先练练指力。
舒嬅把要领教给他，就让他自己摸索、练指力了，自己就坐在旁边看。大毛就趴在舒嬅旁边咔嚓咔嚓的嚼着鸡腿，那是大毛作为陪练的工资，是由施丁直接发放的熟鸡腿。
这几天施宅忙了起来，因为有一个年终考核，军团兵要通过打擂台的形式进行考核，每个人都忙着提升自己的实力呢。之前欺负施丁的那几个人也没再找施丁的茬了，当然，施丁现在也不怕他们找茬了。
舒嬅托着下巴，看着台上的施丁，还不错，力度收缩自如，就是还不够灵活，有的时候走位太笨拙，经常被大毛扑倒。
还得继续练习。
舒嬅收回眼神，盯了一眼手机。微信十四班班群里，大家正聊的火热，舒嬅拉下屏幕一看--周六。今天没课，怪不得都在微信上聊天呢。
舒嬅往上翻了翻，要么是骂老师布置作业太多、太难的，要么是聊八卦的，不过聊八卦的后来都转去私聊了，舒嬅也看不见详细的内容。
还有齐子园给自己发的私信，说想她了。
舒嬅脑子里想起来那圆圆的小肥脸蛋，抬手给她回了个：“也想你了，想捏你的肥脸儿了。”
然后齐子园回了一个“鄙视”的表情。
舒嬅笑了笑，然后又返回班群里，把自己前几天刚整理完的数学和物理知识点和提分要领，发布到群文件里。
舒嬅一露面，几乎全班的人都被炸出来了，满屏清一色的“嬅姐出来了，嬅姐出来了。”
“知识点，需要的同学可以去复印一份。”舒嬅看的眼花缭乱的，扣了几个字就急忙退出来了。
舒嬅起身摸了摸大毛的头，然后去擂台上纠正了施丁几个动作，就下楼看电视去了。
今天是《向往的日子》更新的时间，舒嬅迫不及待的想去看了！实在是太上头了，虽然没有密室逃脱那种刺激的情节，但是这种慢生活，真的很让舒嬅着迷。
她也很渴望那种平静安宁的生活。
舒嬅窝在沙发上看，大毛柔软的肚子给舒嬅暖着脚，自己的尾巴还被舒嬅拿到胸前抱着。舒嬅看综艺看的极入迷，连施丁什么时候离开了都不知道。
今天的新嘉宾是一个女歌手还有一个男演员，女歌手从头到尾没几个镜头，全都是那个男演员。那个男演员叫任昆昆，主演的一部剧刚完结，趁着热度上综艺吸吸金。
任昆昆有点小作、戏精，不过他粉丝就吃那一挂的，舒嬅不喜欢这种太过阴柔的男生。那个女生倒是不错，只不过镜头太少了，这一期的最后半段有她最长的镜头，是在最后弹唱《宝贝》这首歌，声音甜美、有灵动的感觉，很不错。
舒嬅又倒回去听了一遍。
这小姑娘唱歌真不错，看起来人也还不错，挺单纯的一个小姑娘。
叫田虞媛，很女团风的一个名字。
舒嬅记了下来，然后去拿手机。因为舒嬅是抱着腿的坐姿，手机放在茶几上，舒嬅的胳膊不够长，够不到。然而舒嬅又懒，不想起身，就拍了拍身前的大毛，然后指了指茶几上无辜躺着的手机，示意大毛去帮她叼过来。
大毛无奈的翻身起立，把手机给舒嬅叼过来。
大毛很不明白，这个世界上怎么会有像舒嬅这样懒的女生啊！连个手机都不想去拿！
懒死了！！
不过大毛只敢在心里想想，不敢说出来。
舒嬅拿到手机，随意的解开锁，打开通讯录、搜索、拨号，一气呵成。