瞧着那些巨石上在他一击之下产生的裂纹，沈云不禁又皱起了眉头，叹道:“可惜。”
即便做到指力穿石，破入地境，沈云依旧对刚刚的一击感到不满。
小院入口有两座石狮，虽不算大，可每座也有五百斤重，沈云双手将其中一座轻松举过头顶，随后松开一只手，仅用单臂支撑。
小半会之后，沈云手臂有些抖动，衣衫被汗水侵湿。
他稳稳地将石狮放回了原地，就像从来没有挪动过一样。
沈云笑了，虽然隔着面具，可是笑声却是无比清晰，那是最纯粹的笑声。
体修与灵修的力量差别比他预计的还要多，若是只论单臂之力，他初入地境已经相当于普通地境第五层的武者。
沈江洪时隔九个月，终于在饭桌上与沈云吃了一顿正常的午饭。
见沈云吃的津津有味的样子，他面露慈色。
“你就这么爱吃鱼吗九个月来顿顿都吃，不会腻吗”沈江洪笑着问道。
沈云一边吐着鱼刺一边答着:“只要烧的好吃又怎么会腻说起来我天天都喝水也没觉得腻啊。”
沈江洪摇着头:“你这孩子，喝水跟吃鱼那是一回事吗”
沈云用筷子夹起鱼腹上一块无刺的嫩肉，送进嘴中酣畅的咀嚼着，道:“一个解馋一个解渴，难道不是一回事吗”
他这么理解也不算错，馋和渴有时候的确是同一种意思。
沈江洪没有再与他理论喝水与吃鱼的问题。
“听说那日你教训了沈飞，是真的吗”
沈江洪问的很认真，可沈云正咀嚼享受着细嫩的鱼肉，含糊不清地“嗯”了一声，算是回答。
“我很高兴最近你的成长，也很乐意看到你为自己出口恶气，可是会不会太过了”
沈云放下筷子，抬起头，望着沈江洪，道:“我已经忍让他了，是他太得寸进尺了。”
沈江洪面露愁容，叹道:“毕竟是一家人，何必弄成这样，不出意外，将来他们父子二人在家中的地位将会在我们父子之上，万一他们”
“爹，你错了。”沈云没等沈江洪说完，便打断了他的话。
“忍让是有界限的，一味的忍让退缩并不能解决问题，只会让那些欺我的人更加猖獗与肆无忌惮，适当的还击只是为了更好的保护自己。”
“那如果没有相应的实力去抗衡呢最终吃亏的不也是自己么。”
“如果没有实力便努力去获得实力，迎难而上，勇往直前才是男儿所为。”
沈江洪并没有觉得沈云倔犟。
沈云也没有觉得沈江洪软弱。
只是看待事情的角度不同罢了。
不再说教，沈江洪心里仅想着只要自己还在世一天，就一定要护住沈云。
他又将注意力放到了沈云的手上。
沈云今天既没有戴灰丝手套，也没有绑着绷带，两只手全部露在外面。
光滑白皙，细如脂玉，比女人的手还要漂亮细嫩一些。
他忽然自觉自己的看相并不是太好，于是轻哼一声，转而问道:“你吃个饭还戴着面具
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干嘛你不嫌麻烦啊”
沈云夹起一块鱼肉，微微抬起面具，送入了嘴里，笑道:“我那丑样子你不怕看了倒胃口啊”
“你小子唬谁呢你这九个月天天大白天泡澡，别人不知道你在干嘛，难道我还不知道吗快把面具摘下来，让你老子我好好瞧瞧。”
“既然如此，那你可要做好准备，那药力比我想象的要猛烈一点，样子与之前怕是会有些变化。”
沈江洪道:“行了，行了，准备好了。”
“那好。”
沈云右手捏住了银箔面具，将之慢慢地取了下来。
渐渐露出了庐山真面目。
沈江洪却不由张大了嘴巴，几乎看直了双眼，他并非是惊到，而是呆住了。
他愣神许久，久久不能平复，最终脱口而出道:“不如把你那药也给我泡泡”
荒城五里外有一处丘狼谷。
丘狼谷深处有狼群，随着不断深入，狼群除了体型更加庞大，也更加嗜血凶残。
就算是天境强者都不敢深入其中。
进入地境后，沈云便开始出没于丘狼谷。
只是，他并没有深入其中，而是呆在外围。
自从进入地境，家中小院那些准备的巨石已经很难再起到炼体之效，于是沈云只好走出家门。
丘狼谷外围有一处千丈瀑布，那里正好适合沈云继续炼体修行。
每日清早，天还未全亮，沈云就出了门，一直到傍晚才会回来。
他每天要做的就是站立于瀑布之下，用肉身硬抗千丈落水之威，以此来锤炼肉身。
瀑布落下的水势大力沉，冲击力极强，如同无数碎石砸在身上，每一次撞击都有百斤之力，那密密麻麻的落水产生的力量强的惊人。
沈云刚刚打通开门，身体已经发生了一些变化，而且已经步入地境，可是依旧只能在短暂的时间内稍微抵挡片刻。
刚刚开始时沈云只能稍微坚持几个呼吸而已，然后便会被瀑布击倒落入水中。
爬上岸的沈云显的很狼狈，不断喘着粗气，这种炼体办法堪称变态，他的后背痛到抽搐，连伸直腰身都变的极为艰难。
可现在的沈云并没有更好的选择，只能继续咬牙坚持。
稍事休息后，他又重新立于瀑布之下，然后再次被瀑布击倒。
几日下来，沈云疲惫不堪，每次回到家里时都几乎脱力。
如果不是每天晚上都配有药水帮助恢复，他这种等同于自虐强度的训练根本不可能坚持下来。
自从每日来往丘狼谷，沈云白天都不在家里，对于小玉小环他自然也就没时间督促她们练功了。
沈家练武场是沈家嫡系旁系以及外姓子弟平常练功切磋的地方。
每天下午都会有一些沈家子弟在练武场习武练功，每天也都会有沈家天境强者沈高在旁辅导。
沈云一番考虑，最终决定让小玉小环同沈家子弟一同习武。
最初，这件事遇到了一些问题。
天境强者沈高以二女身份不配的理由直接拒绝了沈云。