兑换完这些东西，方宁心里总算是舒了一口气。
“看起来还是系统有用啊。“方宁嘀咕道。
方宁离开了房间，此时外面天色渐晚，他准备吃过饭再进入空间里修炼，顺便研究一下那门易筋经。
吃完饭之后，方宁就走进屋子，拿起桌子上的易筋经，仔细的观察起来，这一次，他并没有急着看，而是坐在椅子上，开始仔细的阅读起来。
半响之后，方宁睁开了双眼，喃喃地说道：“原来是这么回事啊，易筋经其实是一部养生的武功秘籍，讲述的是通过运转体内真气滋养全身，促使体质得到增长，这个增长不止是体表皮毛的变化，甚至包括五脏六腑、骨骼筋脉的变化。而这些变化是需要积累和锻炼的，我现在体内虽然没有内力，但是这易筋经里面的招式却可以施展出来。“
方宁说着，站了起来，活动了一下身躯，发现浑身充满力量，而且全身上下暖洋洋的。他深吸一口气，缓缓的闭上眼睛。
忽然，他猛地睁开双眼，右脚狠狠踏地，身子像是箭矢一般，冲向院子中的石凳上，右掌朝石凳劈落。
啪!
一声脆响，石凳四分五裂。
方宁看到这一幕，顿时惊讶万分。自己什么时候有了这样强大的力量了？他疑惑地看了看手掌，又看了看石头所在的位置，心中惊叹。
不愧是武侠小说里面写的那样，自古英雄莫问出处，这种力量，绝对是属于传说中的存在。
不过，现在最主要的是怎样才能够将自己的体质增长上去，不要再停留在现在的境界。
方宁看向脑海中的经验值，顿时皱眉。
经验值还是太少了，自己只剩下3000经验值了，这还不足以将自己的实力提升，看来只能先攒经验值了，只要自己的实力提升上去，到时候还愁赚取经验值吗。
想到这里，他便盘膝而坐，按照易筋经所说，开始修炼起来。
方宁闭着眼睛，感觉周围的元素逐渐的靠近自己的身边，而自己的肌肤也变得湿润柔软起来。
方宁知道自己已经进入了修炼状态，立刻按照易筋经里面教导的方法，引导周围的元素入体，然后开始运转易筋经里面的内劲。
随着方宁的动作，那股奇妙的内劲开始沿着他的奇经八脉游走，这内劲在他的丹田内形成了一丝淡绿色的雾气。
随着方宁的呼吸，慢慢地从鼻孔钻进体内，融入血液，开始改造他的肉身。
这个过程很漫长，方宁每天都沉浸在修炼之中，他发现自己的精神似乎比以前更加集中，思维更为敏捷，他甚至感觉到自己的意识更加强大。
他知道，自己肯定是因为修炼了易筋经的缘故，这让方宁非常的高兴。
当然，他的实力提升了，但是同时，他也发现自己的寿命减短了许多。
这几天他发现自己的身体衰老的厉害，他估计自己应该坚持不到三年的时间了，这个情况让他极度的担忧。
不过，这些都只能等他的实力提升之后再解决，毕竟现在根本没有任何办法。
不知不觉，时间就到了9月15号，距离方宁约定的比赛日期只剩下10多天了。
方宁今天收拾好自己的行李，他准备出门旅游散散心，顺带着看望一下自己的父母。
不知不觉，自己重生回来，已经两个月了，但是却还没有见过自己的父亲和弟弟妹妹们。
方宁打开家门，穿过院子，径直向着自己租的房子赶去。
路上，方宁看着车水马龙的街道，忍不住暗骂了一句：“这该死的城市，这么堵车。”
方宁无奈的摇了摇头，然后继续往前走去。
忽然，方宁的眼前突兀的闪过一道黑影。
这让方宁吓了一跳，他连忙躲避开来，待到他站稳脚步后，却发现刚才的黑影居然是一辆轿车，而车子则直接撞到了旁边的电线杆上，轿车司机当场死亡。
“卧槽，难怪这么堵，原来是有人出车祸了，幸亏我躲的及时。”
方宁庆幸的想到，他看了看地上的尸体，然后转身离去。
方宁来到了一座小山坡上，他盘腿而坐，闭上眼睛，开始感悟易筋经。
不知道过了多久，方宁突然睁开眼睛，然后他发现自己居然能够控制周围的元素。
“卧槽，这是什么情况?我这不是修炼武功吗？怎么会这样，难道是因为自己体内的那一团绿色的雾气？”方宁猜测到，他想了想，决定试试效果，只见他把那一团绿色雾气运转到左臂。
顿时，左臂泛起一阵微弱的光芒，紧接着方宁看到周围那些元素纷纷涌向了他的左臂，瞬间他的左臂仿佛成了磁铁一般，周围的那些元素全被方宁吸了过来，最终凝聚成一点，然后汇聚到方宁的掌心。
片刻后，方宁感觉自己的左臂仿佛充满了力量，然后他轻喝一声，一拳击向旁边的石头。
只听‘轰’的一声，那颗一米粗的石头直接被他一拳轰飞，砸到远处的树干上。
“哇哈哈……老子成功啦。”方宁激动的大笑着。
随即，方宁的脸色突然僵硬起来，因为他发现自己身体上的皮肤迅速的萎缩，最终露出森白的骨骼，他摸了摸自己的骨头，居然已经如同骷髅一般了。
“我勒个擦。”方宁目瞪口呆的说道。
随后他又尝试了好几种办法，最终还是失败了，身体依旧在萎缩。
他不由的郁闷起来，他明明没有做错什么呀，怎么就变成了这幅模样呢？
“唉，我不会这么倒霉吧？”方宁叹息道，他不敢再试了，否则恐怕真的会死翘翘的。
“咦，不对呀，我不能再修炼了。”方宁突然想到了什么，脸上浮现出狂喜的神色：“易筋经里面说过，练习易筋经的话，可以延年益寿，而我现在只能活5年左右的寿命了，那么我必须尽快找一套适合自己修炼的功夫才行啊！”
方宁想到这儿，连忙拿出手机拨通了王超的电话。
王超是自己的朋友，家里条件也算不错，自己正好借此向他打探一番。