趁着大家所有人都在，夏锦宁直接去烧了一壶水，放凉端了过来，拿着大家的杯子，一人给大家倒了一杯。
“夏姐，不用给我倒，我想喝冰可乐。”pink大咧咧的起身想去冰箱拿，突然感觉身后有一道刺骨的目光。
pink回头就看见夏姐正眯着眼睛看着自己。
“哎呀，还是要喝点热水，咱们年轻人啊，就是太不注重保养了，以后都要多跟夏姐学习。”
pink求生欲极强，端起水杯，吨吨吨的就喝完了！
喝完之后还恶人先告状，“你们干嘛呢？是不是又想去喝冰饮料？一个二个的，真让人操心，夏姐都亲自把水给咱们端过来了！哎...”
“吴宇恒，你说话之前过一过脑子，我们三个人想把你按到床上揍一顿，还是挺轻松的啊。”996顺势开始活动手腕脚腕。
pink麻溜跑上了楼！
其他人也一人至少喝了杯水，没急着回去，聊了些题外话。
夏锦宁本想把水壶里剩下的水及时倒走，没想到大富教练抱着壶，直接一口气儿给喝干了。
“还是小夏贴心呀，说了三个小时，渴死我了。”
夏锦宁看大富教练这架势，急忙呼唤小美丽，“这身体修复药剂喝多了没啥坏处吧。”
“没有呀，但是如果喝过量，可能会拉肚子，再加上，放屁和拉臭也可能会稍微臭一些，不过对身体没有害处，还能更彻底的清理身体毒素。
咳咳，温馨提示，宿主快跑。”
小美丽声音软软糯糯的，夏锦宁秒懂。
“教练，我回去睡觉了！”
“好，去吧，去吧，别跑那么快，上楼梯呢，小心点儿！”大富教练操心的大声喊着。
可能是一用劲儿，稍微一大声说话，没忍住，直接放了个屁！
已经跑回房间的夏锦宁，在关门的前一秒钟，刚好听见了火焰几人的哀嚎声！
“我的妈啊，教练你放屁怎么这么臭！”
“呕呕呕！我受不了了。”
“这得是500年没有拉过臭臭了，才能有这威力吧！”
大富教练满脸通红，捂着肚子直接霸占了厕所。
哪怕进了厕所，关上了门，那一股一股的味道，也是逐渐的飘出来了门外...
大家各自跑回房间，紧闭房门，这才感觉又活过来了一些，最起码终于可以张开鼻子呼吸了。
夏锦宁微微有些心虚，大家都是喝一杯，谁让教练直接喝一壶的...
大富教练倒也没有往刚喝完的水上联想，怎么可能会这么快见效。
一直在回想，是不是因为昨天晚上二半夜饿醒了，起来吃的那两碗泡面配着那5包辣条的事...
唉，早知道不这么馋了！
正在纠结要不要买药，可是却发现拉完肚子之后，整个人都舒服了一些。
因为常年食量微微有点大，所以总感觉胃里负担很重，去年体检身体状况也不是很好，肠胃上的问题已经很严重了。
医生开的还有中药，让慢慢回家调理。
但是也就回来喝了一两次，没有坚持下来，所以好久都没有体会过身体这么轻松又舒畅的感觉了！
泡面加辣条，竟然还有这效果？
大富教练心思微动。
“我去，啥情况？俱乐部为啥这么臭！”王真强回来后，差点被俱乐部的味道再给熏出门外。
大富教练老脸一红，“我昨天吃坏肚子了，你喊这么大声干什么！”
王真强一把夺过大富教练手里的泡面加辣条，“吃坏肚子了，你还敢吃这玩意儿，没收了啊！”
王真强也受不了楼下这味道，抢过来大富教练手里的东西，着急忙慌的上楼了，臭，真臭，太他妈臭了...
第二天，俱乐部所有人都有一种神清气爽的感觉。
因为今天不是比赛日，所以夏锦宁直接兑换了12个小时的主角光环。
昨天小美丽向上级申请过后，上级同意了，分开购买主角光环建议，但是要适当的提一下价钱。
12个小时，需要6000能量值。
6个小时，需要4000能量值。
虽然比之前价格贵了些，但是也比整体购买要划算多了。
毕竟睡觉的时候不需要这东西。
接下来的两个星期里，除了打比赛，end就在训练，大富教练调查了一下，没有俱乐部比end的训练时间更长了。
大家真的是拼了老命了。
但是大家不仅没有觉得很疲惫，反而觉得异常有冲劲儿！
状态越来越好，而是不仅体现在精神状态上。
每个职业选手或多或少的肩颈腰背和手腕关节都会有一些不舒服。
毕竟一直需要久坐。
可现在白天要么比赛，要么训练，每天晚上都坚持出去跑步半个小时，再和夏姐拉伸一下。
身体状况竟然也好多了！这个发现让大家都很欣喜。
坚持锻炼，真的能促进身体健康！这是大家一致得出来的结论，所以每天跑步的时候更起劲儿了。
势必要在年底的运动会中拔得头名！
s组的队伍，确实比a组要强一些，在lg俱乐部确定了end的水平之后。
主动向end约了训练赛。
end欣然同意，厚着脸皮，连约了三天。
最后lg惊然的发现，这end怎么练的！集体开挂了吧，怎么能进步的这么快！
第1天3:2赢了，第2天，2:3输了，第3天，bo5的局，竟然只赢了end一场。
这下子别说lg的教练坐不住了，温酒这吊儿郎当的也坐不住了，无论私下关系再怎么好，场上谁都是奔着冠军去的。
所以lg也紧急开始了新的集训。
其他s组队伍，发现这两支战队这么卷，也纷纷约训练赛试一试。
发现...不管怎么打都打不过啊！
肖肖的英雄也又增加了好几个，每天睡觉时间撑死就4个小时，进步格外的大。
夏锦宁还亲自教学了百里守约和干将莫邪，发挥不出来100%，百分之七八十也是没问题了。
所以end一路连胜，进入了胜者组决赛！
.......