赵天雷看着张阳这样知道他是被自己妹妹气到了，就想着上前去安慰安慰他。
可是自己又不知道该如何开口，思来想去，最后还是觉得就在这里等着他自己慢慢走出痛苦吧
沉思了许久的张阳，最终决定自己不能这样垂头丧气，不能忘了自己来这里的初衷。
虽然自己是胖了点，自己以前也知道，一直想减肥可是没有付诸实践，自己也很后悔。
现在来了这里有了时间，又有场地，还有人指导，自己肯定能成功的
只要自己花点时间，瘦了下来，到时候不就都好了
想到这个张阳浑身充满了斗志
他从地上站了起来，说道：“赵师兄，带我去练耐力吧我要减肥”
“师弟，你终于想清楚了”
赵天雷看到张阳已经好了，心里很是开心，拉着张阳就往山上走去。
看着这兄妹截然相反的两种性格，张阳觉得“世事弄人，奇葩事真多”
张阳跟着赵天雷一路就来到了一个更大的场所。
只见这里有着一个长长的水池，许多个石台距离间隔不一，还有一条长长的石阶一直通往山顶，还有一个巨大的温泉
赵天雷说：“你要先跳过这么多石台，然后游到水池尽头，然后爬上山顶，最后从山顶跳入温泉中不断重复”
看着这么多复杂的项目，张阳心里不由得感叹道：这简直就是铁人三项啊
“可是为什么要按照这个顺序来呢”张阳不解的问道。
“这个里面有很大的讲究我就说给你听听”赵天雷说道。
这先跳石台，可以让你先热身，然后正好可以进入水池中，接着上来之后爬上那么高的山顶肯定会全身大汗淋漓，跳入温泉之中可以帮你去除汗渍，也能让你血脉活络，也能稍微放松一下。
按照这个顺序过来你可以事半功倍，效果更好，还能缓解一下疲劳
如果你能一直坚持下来，你的耐力，体力都会得到很大程度的提升，张阳听完恍然大悟，仔细思索一下，这样安排的确非常合理。
想到自己要减肥，张阳迫不及待的就要上去试试
首先面临的是跳石台，石台间隔不一，有的距离很长，有的距离很吊，但还好都在承受范围内。
石台一共有二十多个，张阳上去深吸一口气，用力一跳，成功落在了第二个石台上
就这样一口气跳完了二十多个，张阳感觉还算轻松。
接着就是游完一百米长的水池，这个张阳丝毫没有压力，这个可是他的强项。
张阳纵身一跃跳入水中，直接就是漂浮在水面上，想沉都沉不下去
就像一个皮划艇一下，只需要摆动手和脚，就可以前进，非常轻松。
接下来就是爬石阶了，总共三百多级石阶以接近垂直的角度直耸如云，直接连接着山顶。
张阳一口气连着爬了三十多级石阶，可是到了后面就不行了。
他体重重，由于地心引力，越往上爬，所需要的力气越大，也就越来越累。
爬到中间，风也大了起来，加上石阶太陡，张阳只能手脚并用向上爬。
好不容易爬到了山顶，此时已经精疲力尽了。
缓步走向悬崖边，往下一看，张阳就感觉头晕目眩，离下面的温泉几十米远，看着都恐惧。
没办法，为了减肥，心一横闭着眼睛就跳了下去。
这真的是“一石激起千层浪”张阳砸在水面，水花四射，溅的赵天雷一身水。
落入温泉之后，张阳就知道这个地方的好处了。
整个人泡在温泉里，滚烫的水温将身上的疲惫一扫而光，全身血液循环加快，异常惬意
张阳在里面泡了很久，要不是赵天雷在催促着，都不愿出来了。
一整天，张阳都在重复着这些环节，最后结束了，在温泉里面泡了个够才舍得回去。
这累了一天回到自己的房间，立刻就栽倒在床上。
浑身腰酸背痛的，很不自在，可是张阳还不能休息，他还得自学功课，毕竟他还是不能落下学业的。
极不情愿的挣扎着从床上爬了起来，张阳拿出课本，一头又栽倒了学习之中。
看着看着，竟然就迷迷糊糊的用手撑着头睡着了。
一下子栽了一下，把张阳惊醒了，打起精神继续看，就这样他最后就在桌子上睡着了。
第二天一早，张阳被自己这得闹钟给吵醒了，他赶紧洗漱完，就去训练。
等他到了训练的地方时，天也就刚刚亮。
赵琳每天都有早起晨跑的习惯，她每天都要跑到山顶，看早晨那一抹绚丽的朝阳。
今天她刚跑到石阶下，就看到张阳在刻苦爬石阶的情形。
她没有想到张阳一个胖子会这么刻苦，努力，在她看来“世界上本没有胖子，全都是懒出来的”
可是张阳这个胖子偏偏就刷新了她的人生观
她站在下面，默默看着张阳远去的背影，忽然感觉这个胖子还真的是不一样
看着他爬石阶憨态可掬的样子，赵琳第一次看着个胖子笑了。
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在赵琳眼中，勤奋，刻苦，热爱奋斗，努力拼搏的男生才是最迷人的，上山这么久，还是第一次看到比她起的还早的人
赵琳紧随着张阳就到了山顶，等她上去了，张阳也就跳了下去。
她看了一会儿朝阳，为了不打扰到张阳，从另外一条小路走下了山。
张阳练了几趟后，看着时间差不多了，快要到早饭时间了，就又返回吃早饭，吃完又马不停蹄的赶来训练。
就这样除去必要的休息，张阳基本都把时间花在训练上面，每天非常的刻苦。
白天训练，晚上又要接着学习，训练学习，两头都不能耽搁。
自从上山以来，除了第一天在床上睡了个觉，其余的时间都是趴在桌子前面将就的睡一下。
如此辛苦，这一天天下来，张阳就在一天天瘦着，效果很明显。
张阳每天去那么早，他并没有发现，赵琳每天都会在石阶下看着张阳训练一会儿