人阶下品是一个十分微妙的位阶，一般来说，只要你锻炼出哪怕一丝真气、法力、灵力之类的能量，那么你就是人阶下品了。但这个时候的修行者还没法用能量做什么事情，因为这些好不容易出现的能量极难控制，而又集中在固定的位置比如心脏、丹田、大脑而无法操控，并会随着时间的流逝而自然消失损耗，若是心急了拼命操控，甚至还有爆体而亡的危险。因此才说人阶下品是一个相当微妙的境界，只有通过功法才能锻炼得到能量，但是得到这个能量之后却一点用处也没有，甚至与普通人无任何明显区别只有再更进一步才能真正踏入修行大门
渡气入体。
只有渡气入体，让那锻炼出来的能量在自己身体之中循环往复，形成循环系统，它们才会在人类的体内形成小世界，最终自动地循环、消耗、生成，从而不怕任何随着时间产生的消耗，在这能量循环往复的同时，身体也会熟悉能量的流动，最终成功控制能量，并以此能量循环反过来锻炼身体，最终达成人阶锻体的作用。
而渡气入体便是人阶中品的象征。
至于人阶中品如何晋升人阶上品，则又是一个说法了。
压缩能量，并且将这种能量一点点地充满自己的身体
一般来说，将原本成气态的能量压缩成液态，便是晋升人阶上品的表现了。
人阶表面上是属于能量的位阶，每一个等级的提升都需要在能量的运用之上提高一个阶段，但实际上，人阶是属于身体的位阶，而那关于能量的进化只不过是身体进化的基础，没有能量的锻炼，光靠物理锻炼的话，人类是不可能冲击那无所不能的超人境界的，但能量给进化提供了可能性。
能量的产生能量的控制能量的压缩提纯。
身体的强化身体控制力的提升身体的进化。
人阶是属于身体的位阶，而地阶才是有关精神和灵魂的位阶。
上述过程在大梁人人皆知，同时，几乎所有的功法原理都是如此，上乘功法和不入流功法在人阶的区别大抵只存在于能量提纯效率上，大方向都是一样的都是制造能量、形成循环、开始提纯这样的顺序。好功法与差功法之间真正的分水岭是在越过天堑晋升地阶、领悟精神秘藏之后人类精神之谜从来就没有人完全探明过，各家都有各家的说法，从而也自然而然地形成了截然不同的各家各派。
只有抵达地阶才能实现真正意义上的百花齐放、百家争鸣
按理说，人阶只有入门与入不了门的区别，只要能够生成能量，只要有靠谱的功法，再愚钝的人也能依葫芦画瓢地构建能量循环，然后一步一步地提纯能量、锻炼身体
或许绝大多数人没有资质将能量提纯至液体而晋升人阶上品，但是人阶中品的难度终究是不大的，能量内循环并不是什么难事。
但是严渊停留在人阶下品，已经十几年了，那能量内循环依旧未曾构建出来
他所修炼的功法暗没有写出能量内循环的方法，而就算严渊抢了本秘籍打算偷师一下循环系统的构成也依旧无果因为暗从生成能量的那一步就和其他功法截然不同别的功法所生成的真气、法力都是存在于丹田、心脏，偶尔有一两部功法与众不同，也是在脑子里生成能量的，就算再不济再不济，再不入流或者剑走偏锋的功法，也只是从某个内脏肾或者肝之中生成，但是严渊的真气是从哪里生成出来的
皮肤。
通过皮肤与空气之中流动的能量碰撞，直接让它们凝结下来形成供严渊使用的力量，他甚至从未让自己的能量进入过自己的体内，又何谈形成内循环呢
他没有任何形成内循环的条件和可能，他甚至没有做到这一点的认知，就算拿着一本写满了如何构建内循环的绝世秘籍，他也用不来他这辈子就没有感受过能量进入体内的感觉
暗这本功法就是如此坑爹有时严渊也会后悔自己选择了这本功法，以至于十余年停留在这人阶下品寸步难行但是它带来的好处还是让严渊舍不得完全废了它转而学习其他功法这部功法带来的爆发足够可怕
阴影之中以快破万法，艳阳之下气力拔山兮
严渊所得到的暗中关于人阶所记载的内容就只有这么多，也不知道是这部功法残缺破损，还是这部功法本就没有太多关于人阶的内容，不屑于多着笔墨。但仅仅只有这么多内容和效果，便足以让他以人阶杀地阶
若是有朝一日他能够登上地阶，那又有何等神通能够使用
但登上地阶所必要的是身体与能量，然后才是顿悟和觉醒，前者是必要条件，谁也无法跳过的必要条件
而这必要条件，他这样连能量内循环都无法构建完毕的人又怎么可能满足呢
所以，严渊开始自创功法，或者说，他开始自己修补那不完整功法。
能量循环一定要在体内形成吗未必吧
严渊的第一个思路便是在体外构建循环，体内循环是将血液循环作为根基，那么体外循环为什么不可以呢皮肤一样有毛细血管的存在啊
然后是提纯能量、强化身体。
强化身体他一直都在做，暗有专门强化身体能力的部分，那部分甚至都没有涉及到能量，一看就比市面上那些神功秘籍高上一挡，但是提纯能量又该如何做到呢
接着，是模仿普通的人阶上品的积累。所谓不断趋近于完美的人阶身体这真不是一个悖论吗
这些想法严渊早有思考，但在天杀会当刺客的那几年他来不及完成这些天才般的想法，刺客的生活太忙了，他没有时间，那时候仅仅只是生存便消耗了他几乎所有时间。
但他现在有时间了，他整整休息了三年
整整三年没人打扰的平和时间对于严渊来说，真是太宝贵了。
“因为这三年，我现在只需要一炷香时间便足够了。”
严渊从回忆之中回过神来，一边朝着城东门外的龙门所在地绕着跑去，一边自言自语道。随着这些记忆的苏醒，他的身体慢慢地变了，他的皮肤一点点变得通红，带着灵力的蒸汽从他身上冒起，但就在这个时候
“可是，为什么你会觉得你有这一炷香时间呢”
一个好奇的女童声音在严渊的身边响起。
严渊蓦然回头
那是一个大约只有七八岁的女童不知什么时候出现在了他的旁边，正眨巴眨巴眼睛看着自己。
“是谁”
“你是谁”
龙小白厉声问道，她那张呆萌的脸变得异常的严肃，之前的鱼人之潮对她们的袭击已经让她变成了一只惊弓之鸟，此时就算是一只入侵崔汐瑶房间的老鼠都会让她神经兮兮，更别提这么大一个人悄无声息地进入崔汐瑶的房间了
但是那个男人只是瞥了她一眼，没有回答，反而是抽出了手中的剑，寒芒直指仍呆在床上的崔汐瑶
“你”
龙小白尖叫起来，她的双眼瞬间由黑化红，一下子变成了如同野生动物的竖瞳她闪电般地伸出了右手，一把抓住了那把剑的剑锋她抓住了剑锋的手臂看起来是那样的弱不禁风，但是实际上却如同磐石一般撼动不了那男人涨红了脸也没办法将剑往前前进一寸，甚至也没法后退半分
发生了什么
男人完全无法理解如今发生了什么，本来他都没有把龙小白放在眼里毕竟龙小白表面看起来一点能量都感受不到，那男人之前还以为她是一个毫无能力的普通人呢哪知转瞬之间后，他就被她给制住了
“你到底是谁”龙小白尖叫起来。
男人冷哼一声，没有回答龙小白的问题，而是果断地放开了手中的剑，同时脚下一撩，如同闪电般的一踢直取龙小白的脑袋，但是此时的龙小白和平日的她截然不同，面对那男人又快又急的一踢，她面不改色地后退半步，轻易躲过了这一脚，然后握紧小粉拳朝着他的脸一拳打去
“咚”
他竟是被这一拳打倒在地，，连哼都没哼一句就直接昏厥了过去