张若尘把巨石放下，没有丝毫犹豫接过大师手中的小桶，慢慢的喝了起来。
感受到水中的含盐量，张若尘就知道自己的老师已经帮他计算过，他消耗了多少水分，多少盐分，让他的消耗与吸收成正比。
虽然现在他很渴，但是也没有如牛饮般，把桶里的水快速喝完。
因为有三点，其一是如果快速把水喝完，不会起到借渴的作为，反而会让自己越来越渴，其二是慢饮可以让他的身体更好吸收水中的盐分与水分，其三就是张若尘现在有些累了，这样可以多休息一会。
大师看树上赵无极给他做出的手势，瞬间无奈了。好家伙你还好意思说自己是魂圣这才刚刚跑完第一个来回，你就被发现啦
大师，叹了口气，看张若尘又背起了巨石，他那平淡的声音传入张若尘的耳膜。
“小尘，尽然你已经知道了实情，为什么不问我，我要让你与小三他们一起接受处罚”
张若尘听到大师的话，也没有回头，“问了又如何，毕竟我已经接受了惩罚，而且就算是我问了，得到答案的无非就是同甘共苦，你们是伙伴之类的话其实老师你真的不用担心，我与他们不会产生隔膜，毕竟他们都是我张若尘认可的朋友。”
“而且负重跑跑也没有什么坏处，毕竟我一直靠修炼锻体魂技与超越极限吸收魂环才得到了现在的肉体力量，头一次以这种方式增强自身各项素质，说不定还会有奇效呢”
大师看张若尘那一副放荡不羁的样子，一切都了如指掌的神情，那让人很想出手打两拳的面庞，摇了摇头。
张若尘根本没有看到大师那如同吃了二斤尸米的表情，而是看这眼前那高高升起的太阳，路途还没有结束，本帅哥仍需努力。
“我的目标可是那星辰大海，毕竟如我这般博学多才，见多识广，才高八斗，学富五车，文武双雄，文韬伟略，谈吐不凡的人，可不多了。”
“而且谁让我自己放浪不羁，爱自由呢“
大师看着自己再次离开的二徒弟，叹了口气，其实他这个二徒弟那点都好，就是性格逗比，为人欠揍，而且特别的不要脸，不然绝对是他最拿得出手的一个徒弟。
随着时间的流失，空气中的温度越来越高。
张若尘不在废话，准备继续开始他的征程，毕竟说废话也是要消耗体力的好吗刚刚恢复了一些体力说几句就好了，在说就要扯犊子了。
第二个来回。
第三个来回。
第四个来回。
而每一次张若尘回到史莱克学院的门前时，大师都会为张若尘准备好他所消耗的水分与盐分，正是这样子导致背着巨石的张若尘到现在还没有倒下。
张若尘只跑了四个来回，就被唐三，戴沐白等人朝过了六次，而从这里就可以看出张若尘身上的巨石到底有多重了。
而每一次唐三，戴沐白等人路过张若尘身边，就觉得他们是幸福的，他们就有了继续跑下去的动力。
可当第七次唐三，戴沐白等人，来到张若尘身旁。
唐三，戴沐白等人喘着粗气，看着张若尘一步一步的挪动这他那沉重的步伐，此时的张若尘已经弓下了他的腰，低下了他的头，朝前方前进。
现在张若尘早已没有了开始的英气，更是给人一种狼狈不堪的样子。
众人连忙卸下自己的竹筐。
宁凝雪第一个就来到了张若尘的身边，虽然张若尘的毛病有许多，平时她也总是欺负他，但是这狼狈不堪的身影，正是她的老公，唯一的依靠呀
“若尘，刚刚你不是还很轻松吗你现在怎么这样了”
宁凝雪的泪水，从脸庞淌下，连忙想要挪开张若尘身上的石头。