“休息五分钟。”一号开口道。
“这么快就休息吗。”啸峰纳闷到。这劳逸结合用的太快了吧。这才刚刚开始就要训练，这就是队友们的平时训练方法吗还是自己习惯了猛哥的训练方法，一时还不适应
啸峰在琢磨这件事情的时候，看到一号向自己走了过来。走到自己身边之后，看着啸峰道“休息时间过后，还是这项训练，一直到所有的人全部完成才可以进行下一项训练。”
“哦，这种方法不错，可以鼓励队友的积极性，毕竟谁也不想已经完成的队友为了自己在继续做下去。”啸峰到。
“呵呵，对。所以你要努力哦，要是你完不成的话，那我们就不能继续下一项训练了。”一号到。
“明白，我会尽力的。”啸峰答到。
调整时间过后，开始了新一轮的极限训练，这次啸峰做的很认真，就在自己数到四百号的停止口令。
啸峰开始急起来，因为又有两名队友已经完成了，第一次就好像是热身一样，懊恼的抓了抓头。
“五号，你不要找你，注意自己的心态。这对你的挥是很有影响的。”身旁的四号对啸峰到。
啸峰听后，一笑，“嗯，我知道了，谢谢你四号。”听到四号的关心之后，啸峰很受鼓舞，因为这是他第一次听到有人称呼自己为五号的，这算是对自己的肯定吗啸峰心里想到。
马上又是调整时间，没办法，只怪自己不争气，还要在进行一次极限训练。
可这次的结果还不是啸峰所想得到的，四百九十一，虽然已经有了进步，可是九名队友已经全部完成了，也就是现在只剩自己一个人还没有完成训练指标，而且还要队友们跟着自己一起做。
不行，这次一定要完成，我一定行的。啸峰经过对自己的鼓励了一番，看着身边的队友们，啸峰握紧拳头，暗道，一定要叫他们知道自己能行的。
“开始。”随着一号的口令，啸峰在内的十名队员又开始做了起来，这已经是第四次了，所有人的身体已经完全活动开，如果啸峰觉得此事是自己需要全力进而为的时候那么他就错了，因为这仅仅是一个开始。后面的训练难度还要提高很多。
“停。”一号出终止的口令，啸峰听到之后，立刻停止了动作，虽然脑门上已经流出了汗水，可现在确实一副高兴的样子。
五百零二，啸峰报出了自己所做的次数。可一号还没有对他赞许的时候，只听到队伍一端的九号开了口，“我五号啊，你没有骗我们吧。”
啸峰有一种被泼冷水的感觉，不过自己也知道九号的性格，当然也不会和十二号一样，听到九号那令人不爽的话语之后就立刻起反击，虽然九号的嘴不饶人，可是队友之间的这种兄弟之情他是不逊于任何人的。
啸峰回答到“我还没有去骗你们的那个必要吧，再者，这是训练又不是平时开玩笑。这点道理我还是懂的。”
可啸峰完之后便现，自己现在的话水平见长啊，出的这句话不知不觉便还击了九号，看来是自己已经慢慢的适应这个环境了。
“他的没错，这确实是没有谎的必要，九号，你在问这个问题的同时，就知道你不懂这个道理了。”四号也开始为自己伸张正义起来。
“呵呵，你们两个人，我不过你，我沉默。”九号知趣的到。
听到九号又开始犯了老毛病，便对他到“好了，不要瞎闹了，九号我希望你要带个好的作用，不要吧训练时贫嘴这个好习惯传授给我们的新战友，明白吗”
“是。我一定改正。”九号直身体大声到。
一号看了九号一眼之后，便正色道“全部人员完成极限训练，继续下一项。”
啸峰听到后马上注意力集中起来，看看接下来的这项训练是什么。
“五分钟内蹲下起立五百次。”一号公布到。
什么，又是基础动作，难道这极限训练就没有一些新颖的元素吗这极限训练未免也太单调了吧。啸峰听到一号的话后心里想到，随后又跟着队友们开始做了起来。
结果还是和第一次是相同的，又是啸峰最后一个完成，这也叫啸峰完全没有了刚开始的那种新鲜劲，只是一味的努力进行这种极限训练，后面又是几种基础体能训练项目后，便到了中午的吃饭时间。
人多力量大，午餐的准备很快就弄好了，一上午的极限训练后，啸峰的心情很是郁闷，这和自己想的完全不一样，以为和队友们一同训练后就会接触到自己没有经历过的全新训练方法，可是，现在所体会到的训练方式和自己想象的那种有着不的差距。
啸峰没有心情和队友们一起胡侃，而是一个人独自坐在一棵树下，补充着自己的体力。
正在吃饭的宋组长看到啸峰的现状后，对一号使了一个眼神，一号领领会之后便放下手中的食物，向啸峰走了过去。
“怎么了是不是觉得训练难度太大，担心自己跟不上呢”一号问到。他以为因为啸峰上午极限训练时对自己的挥感到不满意所以才会是自己孤僻起来。于是就问了这样的问题。
啸峰此时正在吃着鸡腿，听到了一号的询问之后，将食物从嘴边一开，咀嚼了几下，将嘴里的食物咽了下去，“不是，训练难度还可以，我能跟上。”
一号现自己想错了，继续问道“那你为什么不和队友们一同去用餐，反而一个人在这里，肯定是有什么心事吧，身为你的队友我想你应该可以告诉我吧。”
啸峰看了一眼一号之后，对他到“也不是什么心事，我觉得就是刚参加这种正是的训练，可能还不太适应吧。”
一号笑道“适应都是在训练，有什么适应不适应的”
啸峰没有继续下去，而是将手里的食物拿到嘴边，咬了一口在嘴里咀嚼起来。
一号就在一旁着，脑子里开始才想起来，到底是什么原因导致啸峰现在的感受，回想起自己以前第一次参加训练时的感觉，又以换位的的方式到啸峰的处境上来感受着今天的训练，随后一号开了口，“难道你是觉得这极限训练太过枯燥吗里面没有任何可以使自己精神振奋的东西”
啸峰再次停止了动作，立刻抬起了头，“如果我回答是的话，会不会被队友们排斥啊”
“呵呵，不会。既然是这样的话你早出来啊，不光是你，就连我们在开始的时候也是觉得乏味，这个时间长了你就会习惯的，极限训练就是在你原有的基础上在寻找突破，从而是自己的身体变得更强，这个道理时间长了你就会明白的。”一号到。